Durante el fin de semana tuvimos como tarea realizar un PIN de bádminton y pádel. Aquí dejo las imágenes de los PIN que he realizado.
lunes, 29 de octubre de 2018
viernes, 26 de octubre de 2018
lunes, 22 de octubre de 2018
Resultado examen conceptos basicos
Este ha sido mi resultado de mi examen de conceptos básicos sobre pádel.
Aquí esta el enlace para aquellos alumnos que todavía no lo hayan realizado:
sábado, 20 de octubre de 2018
Prueba inicial malabares
VIDEO ENTERO
- FIGURA 1 (2 BOLAS EN MANO HÁBIL):
Minuto 0:05 → 23 veces
- FIGURA 2 (2 BOLAS EN MANO NO HÁBIL):
Minuto 0:31 → 5 veces
- FIGURA 3 (3 BOLAS - INFINITO): Minuto
0:52 → 15 veces
jueves, 18 de octubre de 2018
¡Libro nuevo!
Ayer en clase recibimos el libro titulado "Pádel: Lo esencial. Nivel iniciación y medio."de José Javier Remohí Ruiz. Libro con el que trabajaremos a lo largo del curso.
Estas son su portada y contraportada
Ayer tocamos diferentes aspectos teóricos del pádel. Muchos de estos apoyándonos en la información que contiene el libro. A la vez íbamos viendo un vídeo e intentado clasificar los diferentes tipos de golpes.
Este es el vídeo: Los tres mejores puntos de Granada Open 2018
Un pequeño resumen de los aspectos teóricos seria este:
TIPOS DE GOLPEOS EN PADEL:
FACTORES DEL GOLPEO
1. Control
2. Dirección
3. Profundidad
4. Efectos
EFECTOS EN PADEL
Estas son su portada y contraportada
Remohí Ruiz,
J.J.(2016), Pádel: Lo esencial nivel iniciación y medio, España: NPQ editores
Este es el vídeo: Los tres mejores puntos de Granada Open 2018
Un pequeño resumen de los aspectos teóricos seria este:
TIPOS DE GOLPEOS EN PADEL:
Derecha/ de revés
Volea derecha/ volea de revés
Bandeja/ globo
Dejada/ salida de pared {fondo, doble pared (abierta o
cerrada), lateral}
Smash/ Contrapared
Chiquita
FACTORES DEL GOLPEO
1. Control
2. Dirección
3. Profundidad
4. Efectos
EFECTOS EN PADEL
- Plano: su trayectoria no sufre alteración
- Cortado (slice): efecto contario a la trayectoria
- Liftado (top-spin): efecto en sentido a su trayectoria
Video ¿Como Realizar Golpes con Efecto (Plano, Cortado y Liftado)?
ZONAS DE JUEGO (Basándonos en la teoría del semáforo)
- Defensiva
- Transición
- Ataque
martes, 16 de octubre de 2018
Ficha Obsevación Malabares
La primera tarea enfocada a los malabares ha sido realizar una ficha de observación. Para ello hay que tener en cuenta diferentes aspectos.
Esta es la ficha que he realizado:
Esta es la ficha que he realizado:
Iniciación a los malabares
Hoy hemos dedicados las 3 horas de Implementos para tener la primera toma de contacto con los malabares.
Lo primero que realizamos fue pensar juegos de iniciación y progresiones enfocados a personas que no tienen ni idea de hacer malabares (muchos de nosotros incluidos).
Esta fue nuestra progresión desde una sola pelota hasta una figura con tres pelotas.
A la vez que íbamos terminado pudimos practicar un poco para nuestra prueba inicial que se iba a desarrollar a continuación.
Esta consistía en 3 fases:
- Primera:con dos pelotas en una sola mano (dominante). 15 veces
- Segunda: igual que la primera con la mano no dominante. 15 veces
- Tercera: malabares con tres pelotas.15 veces.
Para ello disponíamos de tres oportunidades en cada fase.
Mientras tanto el profesor nos grababa con el móvil.
Lo primero que realizamos fue pensar juegos de iniciación y progresiones enfocados a personas que no tienen ni idea de hacer malabares (muchos de nosotros incluidos).
Esta fue nuestra progresión desde una sola pelota hasta una figura con tres pelotas.
A la vez que íbamos terminado pudimos practicar un poco para nuestra prueba inicial que se iba a desarrollar a continuación.
Esta consistía en 3 fases:
- Primera:con dos pelotas en una sola mano (dominante). 15 veces
- Segunda: igual que la primera con la mano no dominante. 15 veces
- Tercera: malabares con tres pelotas.15 veces.
Para ello disponíamos de tres oportunidades en cada fase.
Mientras tanto el profesor nos grababa con el móvil.
viernes, 12 de octubre de 2018
Mañana en el World Padel Tour
Este jueves asistimos a la pista central del World Padel Tour Granada Open situada en el Palacio Municipal de Deportes. En el cual pudimos ver tres partidos del cuadro de octavos.
Estos partridos fueron:
Lucas Bergamini y Lucas Campagnolo vs Pablo Lijo Santos y Juan Cruz Belluati (3/6 - 6/7)
Ramiro Moyano y Luciano Capra vs Federico Chingotto y Juan Tello (6/3 - 6/2)
Franco Stupaczuk y Cristian Gutiérrez vs José Rico Dasi y Víctor Ruiz Remedios (6/7 - 6/3 - 7/5)
El torneo continuó y se resolvió la fase de octavos el jueves y hoy viernes los cuartos de final.
De momento ya se conoce al primer enfrentamiento de semifinales entre Juan Martín, Juan Lebron Diaz y Franco Stupaczuk, Cristian Gutiérrez que se jugara el sábado por la mañana.
La segunda semifinal saldra del resultado de los enfrentamientos entre Uri Botello, Javier Ruiz VS Juan Mieres, Miguel Lamperti y Pablo Lijos Santos, Juan Cruz Belluati VS Maximiliano Sanchez, Carlos D. Gutierrez
En la pagina web del World Padel Tour esta toda la información sobre el torneo, resultados, cuadro, jugadores, así como un enlace para ver en directo los partidos por Youtube.
Pagina web: https://www.worldpadeltour.com
Canal de Youtube: https://www.youtube.com/user/WorldPadelTourAJPP
Estos partridos fueron:
Lucas Bergamini y Lucas Campagnolo vs Pablo Lijo Santos y Juan Cruz Belluati (3/6 - 6/7)
Ramiro Moyano y Luciano Capra vs Federico Chingotto y Juan Tello (6/3 - 6/2)
Franco Stupaczuk y Cristian Gutiérrez vs José Rico Dasi y Víctor Ruiz Remedios (6/7 - 6/3 - 7/5)
El torneo continuó y se resolvió la fase de octavos el jueves y hoy viernes los cuartos de final.
De momento ya se conoce al primer enfrentamiento de semifinales entre Juan Martín, Juan Lebron Diaz y Franco Stupaczuk, Cristian Gutiérrez que se jugara el sábado por la mañana.
La segunda semifinal saldra del resultado de los enfrentamientos entre Uri Botello, Javier Ruiz VS Juan Mieres, Miguel Lamperti y Pablo Lijos Santos, Juan Cruz Belluati VS Maximiliano Sanchez, Carlos D. Gutierrez
En la pagina web del World Padel Tour esta toda la información sobre el torneo, resultados, cuadro, jugadores, así como un enlace para ver en directo los partidos por Youtube.
Pagina web: https://www.worldpadeltour.com
Canal de Youtube: https://www.youtube.com/user/WorldPadelTourAJPP
miércoles, 10 de octubre de 2018
Observación y corrección
Basándonos en la teoría explicada con anterioridad sobre los tipos de agarres (grip). La siguiente clase practica nos dedicamos a observar e intentar corregir los diferentes fallos que cometemos nosotros mismos y nuestros compañeros.
Como la mayoría somos jugadores amateur los errores son muy frecuentes y variados.
El tipo de agarre mas fácil para los jugadores amateur es el continental o de martillo ya que no hay que variar el agarre cuando cambiamos de derecha a revés.
Para ello he elaborado una ficha de observación sobre los diferentes tipos de agarres.
Como la mayoría somos jugadores amateur los errores son muy frecuentes y variados.
El tipo de agarre mas fácil para los jugadores amateur es el continental o de martillo ya que no hay que variar el agarre cuando cambiamos de derecha a revés.
Para ello he elaborado una ficha de observación sobre los diferentes tipos de agarres.
WORLD PADEL TOUR GRANADA
Hoy comienza el primer partido del cuadro masculino de 1/16 del World Padel Tour en Granada. Nuestra clase podrá asistir a este evento el jueves 11 de octubre. Desde aquí animo a que se apunte el máximo numero de personas. ¡Es un evento que no te puedes perder!
martes, 9 de octubre de 2018
Partes de la pala y tipos de agarres
Ayer en clase pudimos ver la partes que componen la pala de padel y los tipos de agarre.
Lo tipos de agarre más comunes en padel son continental, este de derecha y oeste de revés
A continuación adjunto un vídeo con la explicación realizada por el profesor
martes, 2 de octubre de 2018
Martes 2 de octubre
Grip, overgrip y protector
Hoy en clase aprendimos a como engripar y proteger una pala de padel.
Es importante saber que el grip es una cinta que va enrollada alrededor de la empuñadura de la pala, mientras que el overgrip se pone por encima de esta.
Las ventajas del primero son darnos una buena fijación, tacto, sensación de agarre y favorecer el control durante el golpeo.
A su vez el overgrip nos proporciona un mejor agarre ya que consigues un mayor control de la pala, aumentas la vida de la pala, protege la empuñadura original, evita posibles temblores de la pala al golpear la pelota, evita la aparición de molestias en mano, codo o muñeca y reduce el riesgo de lesiones.
Por último el protector es una tira adhesiva que protege la parte superior de nuestra pala de impactos eventuales.
Hoy en clase aprendimos a como engripar y proteger una pala de padel.
Es importante saber que el grip es una cinta que va enrollada alrededor de la empuñadura de la pala, mientras que el overgrip se pone por encima de esta.
Las ventajas del primero son darnos una buena fijación, tacto, sensación de agarre y favorecer el control durante el golpeo.
A su vez el overgrip nos proporciona un mejor agarre ya que consigues un mayor control de la pala, aumentas la vida de la pala, protege la empuñadura original, evita posibles temblores de la pala al golpear la pelota, evita la aparición de molestias en mano, codo o muñeca y reduce el riesgo de lesiones.
Por último el protector es una tira adhesiva que protege la parte superior de nuestra pala de impactos eventuales.
lunes, 1 de octubre de 2018
Primer lunes de octubre
Este mes de octubre lo comenzamos viendo en clase el guión docente de la asignatura.
Además vimos un vídeo de Víctor Kuppers:
Para finalizar el día nos fuimos al centro INACUA y sacamos todo el material disponible de implementos y lo clasificamos según al que deporte que correspondía para después jugar a continuacion.
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FICHA OBSERVACIÓN TIPOS DE GOLPEOS
Aquí dejo una ficha de observación sobre los tipos de golpeos en padel
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Aunque se juegue con un raqueta o pala en la mano no siempre es lo mismo.
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Aquí dejo una ficha de observación sobre los tipos de golpeos en padel
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Después de realizar en clase cada uno una ficha de observación como tarea el día anterior. --> Esta es la mía: --> Hoy nos pusimos...